对许多经历过心梗、搭桥或支架手术的患者而言，出院常被视为一个终点，实则是一个更为严峻挑战的起点。胸闷气短、挥之不去的疲惫，对复发的恐惧，以及“不敢活动、不敢工作”的谨慎，共同编织成一张无形的网，将患者隔离在正常生活之外。

不仅如此，冠心病、心绞痛及各类慢性心脏病患者，同样面临反复胸闷、活动即喘、长期心悸的困扰。很多人因担心病情加重而不敢运动，导致心脏功能日益衰退、体力下降、情绪低落，生活质量大打折扣。

为补齐心脏救治“后半程”康复短板，帮助患者全面恢复心肺功能、心理状态与社会能力，近日，我院心血管内科在全区率先开展规范化心脏康复治疗。

“我们的目标，不只是让心脏病患者平安‘活下来’，更要有质量地‘活得好’。” 我院心血管内科主任刘娟介绍，心脏康复是集评估、干预、训练、随访于一体的全周期管理方案，通过科学手段帮助患者改善心功能、缓解不适、消除顾虑、重拾体力，真正回归家庭与工作。

什么是心脏康复？

心脏康复是一套综合、个体化的医疗方案，通过医学评估、运动训练、饮食指导、心理干预、危险因素管控等多种方式，帮助心脏病患者安全恢复体力、改善心功能、减少复发风险，最终实现回归正常生活。

同时，还可针对术前人群、运动爱好者、减脂人群等，进行心脏功能评估，从生理、心理、生活方式等方面全面调理，实现心脏功能最优状态与身心健康平衡。

心脏康复能为患者做什么？

依托专业医护团队与科学评估体系，为患者量身定制“一站式”个体化康复方案，实现评估—治疗—训练—随访全流程管理：

1.心肺功能精准评估

全面评估心功能、运动耐力、血压心率变化等，制定安全可行的康复计划。

2.科学运动康复训练

在医护监护下进行循序渐进的有氧运动与力量训练，提升心肺功能，改善胸闷、乏力、气短。

3.用药精准管理与调整

根据康复进程优化药物方案，提高疗效，减少不良反应。

4.饮食营养科学干预

针对高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等问题，提供低盐低脂、控糖控重的个性化饮食指导。

5.心理情绪疏导支持

缓解术后焦虑、恐惧、抑郁等情绪，减轻心理负担。

6.危险因素全程管控

戒烟限酒、血压血糖血脂管理、体重管理，降低心梗、心绞痛再发风险。

7.长期健康随访管理

定期复查、动态调整方案，为心脏健康长期保驾护航。

哪些人群适合做心脏康复？

1. 心肌梗死、心绞痛患者

2. 冠状动脉支架植入术后患者

3. 冠状动脉搭桥术后患者

4. 慢性心力衰竭稳定期患者

5. 高血压、高血脂、冠心病高危人群

6. 心脏术后活动能力下降、生活质量差的患者

7. 存在术后焦虑、不敢活动、反复胸闷不适的患者

哪些人适合做心脏评估？

1. 心血管疾病患者专项评估

针对冠心病、心梗、支架/搭桥术后等患者，评估心脏泵血、缺血程度与运动耐受，制定安全康复方案。

2. 术前手术耐受度专项评估

为手术患者评估心脏储备与手术耐受度，排查隐匿风险，降低术中意外概率，保障手术安全。

3. 专业运动员/运动爱好者专项评估

面向运动员、健身人群，通过运动心肺试验测定最大摄氧量、无氧阈值，明确安全运动强度，既防运动损伤，又能提升运动表现。

4. 普通人群健康运动评估

涵盖普通大众与减脂群体。对普通人评估基础心脏状态，定制科学运动方案；对减脂人群同步评估心脏耐受与代谢能力，制定安全高效、不损心脏的减脂计划。