入伏以来持续高温，我院急诊科近日接诊了十余名中暑患者，其中有3名危重热射病老年患者。截至发稿，一名老人仍在全力抢救中。

  三位老人“热”进ICU

  同样是高温天，三位老人，三种日常场景，却都撞上了这份足以致命的危险。

  65岁李大爷，惦记田里庄稼，烈日下除草劳作两小时，回家后突发高烧不起；74岁蒋大妈，因为有其他疾病不敢开空调，三伏天紧闭门窗只靠蒲扇纳凉，子女上门时发现她瘫倒在地，屋内闷热如蒸笼；68岁蒋大爷，一心扑在新房装修上，连日顶着高温奔波，家属发现时无论如何摇晃都无法唤醒。

  三人送至急诊时，全部命悬一线：高热、无汗、昏迷。医生介绍，这是热射病最凶险的标志性信号——人体体温调节中枢彻底“罢工”，超高温持续侵蚀内脏器官，如同器官在体内被高温“灼烤”，随时诱发多器官衰竭。

  别侥幸！“热射病”根本不是普通中暑

  很多市民觉得，中暑无非头晕乏力，歇一歇、喝点凉水就能好转。殊不知，严重中暑（热射病）会迅速击垮身体，甚至危及生命。

  根据国家疾控局2026年最新监测数据，热射病死亡率超50%，最快从发病到危及生命仅2小时，是实打实的急症，容不得半点硬扛。

  普通中暑只是身体散热吃力，而热射病是全身系统性危重损伤，大脑、心肺、肝肾同步受损，即便抢救脱险，也极易留下永久脏器损伤。

  以下三个误区，家家户户要警惕

  1、不是只有暴晒才会得热射病：密闭不通风的房间、高湿度的闷热环境，即便温度未达35℃，热量散不出去同样会中招。

  2、出汗多不代表安全：身体脱水到一定程度会停止出汗，皮肤从湿冷变为干热，正是病情急剧恶化的信号。

  3、特殊人群耐热阈值极低：老人、小孩、慢性病患者、户外作业者，耐热阈值比普通人低30%，你觉得“不太热”的温度，对他们可能已是致命。

  如何预防热射病

  1.减少高温暴露：上午10点－下午4点尽量减少户外活动；必须户外时找阴凉处间歇休息。老弱群体待在室内时，室温超过32℃必须开空调或风扇。

  2.注意补水：不是渴了才喝，每小时至少200－300ml，少量多次；大量出汗时补充含电解质的饮品，如淡盐水、运动饮料。

  3.降低运动强度：高温下热身时间延长，降低强度，运动后不立刻冲冷水澡。

  4.户外工作药物预防：保证足够睡眠，多吃新鲜蔬果；如无过敏，可预防服用藿香正气水或人丹等药物。

  热射病如何急救

  1.以最快速度脱离热环境，到大树下、通风的房屋内、有空调的房间内，同时呼叫120。

  2.脱去衣服，快速测量体温，擦浴蒸发散热。

  3.如果有冰袋，用纱布、薄衣物包裹，放在颈部、腋下、腹股沟等大动脉降温。

  4.意识不清时不要喂水，容易呛咳窒息。意识清晰时，可以补充500－1000毫升含钠、钾的低温饮品。

  5.出现抽搐、恶心、呕吐现象，采取侧卧姿势，及时清理口腔、鼻腔，防止窒息。

  窗外热浪滚滚，ICU里的抢救仍在继续。高温无小事，一次心存侥幸，可能就是无法挽回的遗憾。多留心家中老人、户外工作亲友，转发提醒身边人，安稳度过三伏酷暑。